그림으로 마음 여행

6월 토즈데이에는 '그림으로 마음 여행' 이라는 주제로 힐링 아트 수업을 준비했습니다. 세상 그 어느 것보다 중요한 우리의 마음!!! 하지만 평소 이런저런 일들에 치여 가장 중요한 마음을 돌보지 못할 때가 많은데요. ^_^; 이번 토즈데이에는 그림 심리테스트와 석고 본뜨기, 만다라 그리기 등을 통해 우리 마음을 들여다보는 시간을 가져보았어요. 우선 선토인들의 스트레스 지수를 쳌쳌! 비 오는 날 자신의 모습을 그림으로 표현하는 PITR(person in the rain) 심리 테스트를 진행했습니다. 한 장의 그림을 통해 현재 스트레스를 지수를 알 수 있다고 해요. 비의 양은 현재 받는 스트레스를, 우산이나 장화의 크기는 스트레스에 대처하는 자기 보호 능력을 뜻한다고 하네요. ) 현재 스트레스가 심한 선토인..

2022.03.26